方法一:

1、首先，我们要打开【系统设置】。

2、然后点击左下角的【windows更新】，进入到【windows更新】界面。

3、在这个更新界面中，我们点击暂停更新，然后选择暂停更新时间，这样操作后，我们就可以关闭Win11系统自动更新功能了

方法二：

1、键盘上同时按【win+R】，打开【运行】窗口。

2、然后在运行窗口里输入【services.msc】，并按一下回车键，打开服务管理器。

3、在服务中管理器中，我们找到【windows update】，并双击打开。

4、把启动类型修改成【禁用】，然后按一下【停止】，就可以关闭Win11系统自动更新的了功能。

方法三：

若是您使用的系统版本是Windows11专业版或更高的版本，则可以使用组策略规则来彻底停止自动Windows更新。

1、按Windows键，然后输入【gpedit.msc】，之后我们要选择最上面的结果。

2、本地组策略编辑器打开时，转到下面这个路径：ComputerConfiguration>AdministrativeTemplates>WindowsComponents>WindowsUpdate>Manageenduserexperience。

3、点击配置自动更新策略

4、选中已禁用选项，就可以永久关闭Windows11系统的自动更新功能。

5、点击屏幕底部的确定。这样操作过后，Windows11将不再自动下载和安装更新。如果您想在以后更新它们，那就需要我们手动更新Windows11系统了。

6、单击底部的应用和确定以保存您的选择。

7、应用该策略后，系统会停止进行自动更新，但是在【设置】中转到【Windows更新】的时候，我们会看到【立即安装】按钮。

方法四：

对于使用Windows11家庭版系统的同志，他们是没有组策略编辑器的，但我们可以使用注册表来停止Windows11自动更新

1、键盘上同时按下【Windows+R】，打开【运行】对话框，然后软件【regedit】

2、按照下面的路径打开注册表，你也可以把其复制并粘贴到顶部的注册表编辑器地址字段中：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

3、在Windows文件夹上，按一下鼠标右键，然后在从子菜单中选择新建>密钥

4、把新密钥命名为【WindowsUpdate】，然后按鼠标右键打开，在子菜单中选择新建>密钥。

5、把新的密钥文件夹命名为【AU】。

6、单击鼠标右键，然后在菜单中选择新建>DWORD（32位值）。

7、把新的DWORD键命名为【NoAutoUpdate】，双击它，将其数值数据更改为1。

8、点击确定保存。

9、执行上述步骤后，重新启动Windows11并重新登录。就像使用组策略一样，自动更新现在已禁用，但您仍然可以通过“设置”中的Windows更新手动更新系统。