SyncToy 是一款由微软开发的免费文件同步工具，可用于在本地计算机之间同步、备份和恢复文件。以下是 SyncToy 使用技巧：

1. 配置文件夹对：SyncToy 工具需要配置一个“源文件夹”和一个“目标文件夹”，用于同步文件。在配置文件夹对时，可以选择“同步”、“备份”或“合并”三种同步方式。同步方式的选择会影响同步过程中文件的处理方式。

2. 设置同步计划：SyncToy 支持设置同步计划，可以按照设定的时间或者事件触发同步任务。在设置同步计划时，可以选择执行“一次性”或“重复性”同步，灵活性较高。

3. 配置文件过滤：SyncToy 工具可以通过配置文件过滤规则，过滤掉不需要同步的文件或文件夹。这样可以提高同步效率和速度，减少不必要的同步操作。

4. 使用命令行：SyncToy 支持使用命令行进行同步操作。这样可以在脚本中使用 SyncToy 工具，自动完成同步操作，提高工作效率。

5. 选择同步方向：SyncToy 支持两种同步方向，即“左到右”和“右到左”。在选择同步方向时，需要根据实际需求选择合适的方向。

6. 配置冲突处理方式：在文件同步过程中，如果发生文件冲突，SyncToy 工具会提示用户选择冲突处理方式，例如“覆盖”、“跳过”或“保留两个文件”。在配置冲突处理方式时，需要根据实际需求选择合适的方式。

以上是 SyncToy 使用技巧，使用 SyncToy 工具可以方便地进行文件同步和备份，提高工作效率和数据安全性。