时间:2023-10-21 16:50:12
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筋膜枪蚂蚁庄园
1.拿筋膜枪在腿上突突就能瘦腿吗
并不能
可以,很方便
2.正确答案:并不能
3.答案解析:
筋膜枪本身不可以瘦腿,但可以辅助瘦腿。 筋膜枪其内部有特定的高速电击,可以带动枪头,产生的高频振荡能够直接作用与肌肉,达到促进血液循环、缓解肌肉疼痛等作用,要是单独使用,只能够达到放松肌肉的作用。
筋膜枪在运动后使用,可以帮助缓解肌肉紧张,当肌肉得到放松后,可以避免腿部练出肌肉腿,因此,筋膜枪合理配合运动,可以达到辅助瘦腿的作用。但是如果不运动的话,则没必要用筋膜枪来按摩了,日常的按摩仪即可,这样更安全。
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