AI深睡眠app是一款可以帮助用户睡好觉的助眠软件,AI深睡眠app拥有海量的放松心情的BGM,还有白噪音,帮助用户快速入眠,AI深睡眠app具有睡觉质量监测功能,管理用户睡眠
软件介绍
一款致力于为用户提供深睡眠的睡眠伴侣,提供一系列的冥想音乐和助眠音乐,为用户提供更好的睡眠。
软件特色
1、睡眠评价
一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息,以及睡眠阶段的评价。
2、当前状态
当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
3、历史记录
当天或者过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
软件亮点
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 追求平和身心的冥想练习者
软件功能
1、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
2、独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤…。
3、心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。
软件说明
适用人群
1、受生活与职场中的压力导致失眠的人
2、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
3、不规律作息、睡眠拖延症的人
4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
5、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
6、短暂性失眠,需要助眠的人群
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