创科禁食APP是一个专注节食减肥的效率计划工具,创科禁食APP提供多种断食计划,适用于不同人群,记录各项数据,随时观察身体的变化,图表展示一目了然。
基本简介
是一款针对断食、禁食计划的软件,我们提供十多种不同的禁食计划,每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果,通过制定断食计划,了解禁食时的身体状态,全程记录断食时间,及时获取通知提醒,以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具。
软件亮点
制定不同的断食计划
间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物
禁食期间不允许食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他无热量的饮料。
您可以按天,周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果,以鼓励您继续努力健康的生活方式
间歇性断食是一种在断食和定期进食之间切换的饮食计划,它对你的新陈代谢有积极的影响,并帮助你减肥,和我们一起减肥,改善你的健康状况!
软件特色
这有效果吗?
经证明,间歇性断食可让你快速减肥。断食期间,随着糖原的消耗,身体会进入酮症状态,这被称为人体的“脂肪燃烧”模式,也是燃脂的有效方法。
这是安全的吗?
是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明,一直进食会使身体不停地消化,无法休息。而断食期间,你仅仅是暂时停止进食,来使肝脏休息一下。
我能间歇断食追踪吗?
间歇断食追踪器有多种断食计划,适合初学者、有断食经验的人群,男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划,无需改变饮食习惯,即可轻松坚持下去。
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