小蜗牛健康睡眠APP是南京初立信息科技有限公司开发打造的一款健康入睡应用,使用小蜗牛健康睡眠APP入睡快,睡梦香,作息好,是您的助眠解压好帮手。
软件介绍
小蜗牛健康睡眠APP是一款主打时间管理与身心放松的应用,我们提供了丰富的场景音,这些涵盖自然四季、冥想减压的音频内容,可以帮助你短暂的卸下焦虑、放空内心、享受片刻的宁静、保持自我的专注。
软件特色
建立有效的呼吸模式,促进锻炼效果 快速平复情绪,放松身心,缓解压力
养成稳定良好的日间休息习惯,让你的工作学习更加高效 助眠音帮助入睡,悦耳铃声轻柔唤醒
深度拖延症、都市焦虑症、失眠、高压、创意工作者以及想要提升专注力和放松身心的每一个人
软件亮点
是您提高工作、学习、生活效率好帮手,也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。
可以使用白噪音,来让自己的心情得到改善,及时调整自己的睡眠状态,改善自己的睡眠质量,边听白噪音,边放松自己的心情吧;
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