Balance App是一款简单高效、个性化的专注冥想的移动应用程序，用户可以通过体验Balance App去帮助改善你的压力、放松身心，助眠入睡等。
软件介绍
Balance App您的个人冥想教练，每天，您将回答有关您的冥想经验、目标和偏好的问题，使用由数千个文件组成的音频库，Balance为您组装一个完美的日常冥想，随着时间的推移，你分享的越多，你的冥想就越个性化和有效。
Balance的每日冥想以10天计划的形式组织，针对你的目标和需求教授基本的冥想技能，你会发现如何将意识带入你的一天，在分心的情况下提高你的注意力，并在压力的时刻找到深度放松。
软件功能
- 定期添加新的内容
- 可定制的会话持续时间
- 快速平静的动画呼吸练习
- 徽章奖励你在计划、单项和技能方面的进展
- 10天的计划，帮助你发展和深化你的冥想技能
- 有研究支持的活动，帮助你放松并为安稳的睡眠做准备
- 一点点大小的单人冥想，你可以用来从任何时刻获得更多
- 根据你的心情、目标、经验和更多因素而定制的个性化指导冥想
- 10个具体的冥想技巧来建立你的练习。注重呼吸、身体扫描、标签等
在冥想中，"一刀切 "不适合任何人，我们都有自己的方式来寻找放松、专注、休息和快乐，有成千上万种可能的路径，Balance帮助你以你的方式达到你的目标。
软件优势
用早晨的冥想和拉伸来唤醒你，然后根据你要去的地方和你要去的方式定制冥想，使你的通勤不再混乱。通过生动的呼吸练习清除你的思想，并通过快速的放松、振奋和集中冥想来降低你的压力，找到能量，并提高你的注意力，还有更多。
通过我们的睡眠冥想、睡眠之声和放松活动，你将轻松地休息--这是第一个使用双边刺激和控制呼吸的互动活动，帮助你在睡前放松，找到更安稳的睡眠。
从我们的基础计划开始，你将训练你的注意力，并通过专注于你的呼吸和注意身体的感觉来减少焦虑。或者，如果你已经经常冥想，可以从我们的高级计划开始，它可以帮助你把冥想练习提高到一个新的水平。作为我们免费年会员的参与者，你还可以使用我们完整的10天个性化计划库，我们所有的随身单品，以及更多。
相关软件
知音心理测试app下载-知音心理测试app是一款专业的心理测试软件。通过知音心理测试app，你可以更好的认识和了解自己，知音心理测试app让你更加了解自己的心理情况，您可以免费下载安卓手机知音心理测试。
哮喘管家app下载-哮喘管家app是专为哮喘病人打造的应用，提供哮喘自我管理工具和个性化任务，让您更好的管理和治疗哮喘，您可以免费下载安卓手机哮喘管家。
健康到位app下载-健康到位app是一款健康医疗应用，是个专注于健康养生服务的移动平台。在健康到位app中你可轻松获取周边健康养生服务详情，在线预约等，您可以免费下载安卓手机健康到位。
小护上门医护端app下载-小护上门医护端app是一款好用的医疗服务平台，用户可以在小护上门医护端app上预约护士上门服务，家里有不方便出门的人可以随时在小护上门医护端app上找护士进行上门体检，健康管理。，您可以免费下载安卓手机小护上门医护端。
辟谷轻断食app下载-辟谷轻断食app是一款专业的健康辟谷减肥软件。辟谷轻断食可以为大家提供许多辟谷减肥方案，辟谷轻断食app还能根据用户的身体状况为您定制减肥计划，辟谷轻断食app帮您健康的辟谷减肥，您可以免费下载安卓手机辟谷轻断食。
药直购app下载-药直购app是一款非常正规的在线医药电商采购平台。药直购平台上的药品类型非常齐全，除了医药以外，药直购app还有各种各样的医学器械，所以商品都是正规渠道保证正品，您可以免费下载安卓手机药直购。
